- Feb 02 Thu 2023 16:01
睡再久也好累？小心你已「慢性發炎」！
- Feb 01 Wed 2023 15:46
耳鳴知多少 ?
耳鳴知多少 ?
耳鳴是什麼?
耳鳴是指在沒有外來噪音時一個人感覺有耳內鳴響或其他頭部噪音。
平均每五個人中有一個人曾經有過某種程度的耳鳴。
耳鳴原因的診斷必須要依靠詳細的詢問病史、檢查耳道、特別有無耳垢及發炎，接著藉助X光甚至核磁共振、電腦斷層掃描，以及多種平衡試驗等檢查。
- Jan 31 Tue 2023 13:35
泡芙人如何降體脂？吃大蒜、辣椒、薑黃有幫助？
泡芙人如何降體脂？吃大蒜、辣椒、薑黃有幫助？
如果已經是「泡芙人」，該如何成功減脂？
選擇零卡果凍、蒟蒻乾、蒟蒻條、
在日常營養分配最好維持定時定量，避免一天低於2餐。
- Jan 30 Mon 2023 20:51
Mega One一卡通聯名卡 兆豐銀行 兆豐金控 兆豐信用卡
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- 國內1%、國外最高2.88%回饋無上限
- 保費滿額(6000元)享12期分期0利率
- 持卡期間免年費
現金回饋
國內外消費現金回饋無上限
- Jan 29 Sun 2023 16:08
3招緩解胃脹氣
3招緩解胃脹氣
許多人有腸胃脹氣症狀、或是胃痛胃不舒服時，就會吞胃藥解決。
- Jan 28 Sat 2023 15:13
男人會越來越怕冷，這是腎虛的緣故
男人會越來越怕冷，這是腎虛的緣故
中醫認為，男人屬陽，一般火力大，不怕冷。
但是，隨著年齡增長， 男人會越來越怕冷，這是腎虛的緣故。
腎陽不足，
《
- Jan 27 Fri 2023 16:47
吃柿子的禁忌有哪些？這2類人少吃為妙
吃柿子的禁忌有哪些？這2類人少吃為妙
柿子含有較多單寧酸，倘若於空腹時食用，並同時攝取蛋白質含量較高的牛奶及優酪乳等飲食，容易引發消化不良。
由於單寧酸及蛋白質經胃的消化反應後，會因胃酸所提供的酸性環境，形成一種膠狀沉澱物，稱作鞣酸蛋白（又名為柿石），而此種沉澱物不易被腸胃道吸收，會在胃裡結塊，妨礙消化，引發便祕及其他腸胃道問題。
因此建議腸胃較差者應酌量食用。
建議每日最多攝取1顆拳頭大的柿子即可，以避免食用過量，造成腸胃不適；民眾在食用柿子前，不妨將具有高含量鞣酸及單寧酸的柿子皮去除，亦可減少腸胃刺激。
- Jan 26 Thu 2023 16:34
柿子的功效與好處
柿子的功效與好處
1. 維生素C有助於改善膚質
每100公克甜柿中就含高達75.9毫克維生素C，含量比同質量的蘋果高了近30倍。
維生素C有助保護皮膚細胞，提升皮膚再生機能，並促進真皮層的膠原蛋白增生，使肌膚有彈性、不鬆弛。
此外，維生素C還能降低皮膚遭紫外線侵害，促進色素代謝及淡化斑點，還能改善血液循環不良所引發的皮膚暗沉，達到除皺與美白等功效。
- Jan 25 Wed 2023 15:13
和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生
- Jan 24 Tue 2023 13:36
吃乳酸菌和吃益生菌的效果一樣嗎？
你一定聽過吃「乳酸菌」或「益生菌」可以促進腸胃蠕動，幫助消化，但你知道嗎？乳酸菌並不等於益生菌！
時常會有人把它們歸在同一類，以為是相同的東西，現在就來搞懂它們的差別在於何處，知道真相讓你少花大錢。
隨著年齡增長，體內好菌的種類與數量都會減少，間接使免疫能力降低，這也是為什麼需要補充好菌的原因，先來了解乳酸菌與益生菌的差別，再看看可以從何種天然食物中攝取。
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