柿子的功效與好處
1. 維生素C有助於改善膚質
每100公克甜柿中就含高達75.9毫克維生素C,含量比同質量的蘋果高了近30倍。
維生素C有助保護皮膚細胞,提升皮膚再生機能,並促進真皮層的膠原蛋白增生,使肌膚有彈性、不鬆弛。
此外,維生素C還能降低皮膚遭紫外線侵害,促進色素代謝及淡化斑點,還能改善血液循環不良所引發的皮膚暗沉,達到除皺與美白等功效。
每100公克甜柿中就含高達75.9毫克維生素C,含量比同質量的蘋果高了近30倍。
維生素C有助保護皮膚細胞,提升皮膚再生機能,並促進真皮層的膠原蛋白增生,使肌膚有彈性、不鬆弛。
此外,維生素C還能降低皮膚遭紫外線侵害,促進色素代謝及淡化斑點,還能改善血液循環不良所引發的皮膚暗沉,達到除皺與美白等功效。
時常會有人把它們歸在同一類,以為是相同的東西,現在就來搞懂它們的差別在於何處,知道真相讓你少花大錢。
隨著年齡增長,體內好菌的種類與數量都會減少,間接使免疫能力降低,這也是為什麼需要補充好菌的原因,先來了解乳酸菌與益生菌的差別,再看看可以從何種天然食物中攝取。
2023癸卯年十二生肖流年吉凶說明:
2023年屬老鼠的逢天德吉星高照,天德星即玄空八字之福德星,主貴人,如有得上天護佑般,凡事可逢凶化吉。天德星又稱為『壓煞星』或『解煞星』,解煞功能比月德星力量更強。亦主往來之朋友大都是社會高層的上流人士。詩曰:「天德福星,逢凶化吉,大事化小,貴人得助。」又云:「福德降臨,諸事吉慶,生財有道,諸事順利。」福德吉星若再會合天德、月德將更吉,但同宮若有卷舌,則主口舌是非,請勿管他人閒事,免惹口舌是非,重則官訟。
屬老鼠今年逢卷舌星,主有災滯、傷身,或退財之事,宜防。詩曰:「是非口舌,夫婦口角,破財等事,吉星可解。」
現在大概幾乎99%的住家都是使用坐式馬桶,只有在公廁裡會見到蹲式馬桶,根據內政部《公共建築物衛生設備設計手冊》規定,公廁設置坐蹲式廁間比例2:3,顯示目前公廁採用蹲式的馬桶還是比坐式多得多。
相信,絕大多數人都習慣使用坐式馬桶,但至今蹲式馬桶仍舊並未被淘汰,顯示還是有它的存在價值,那到底使用坐式與蹲式馬桶,哪一種比較健康呢?
諾羅病毒是時常於秋冬傳染流行的病毒,根據衛生福利部疾病管制署統計,近期單周因腹瀉就醫的人次將近14萬人,近4周腹瀉群聚通報也有64起,其中28起(44%)檢出諾羅病毒,由於就診人數、群聚通報案件都高於去年(2022)同期,疾管署也提醒民眾,諾羅病毒傳染力高、容易引發群聚感染,時節接近農曆春節過年連假,與親友歡聚慶祝時也務必注意手部衛生與飲食安全。
過度的脂肪攝取常常會造成動脈粥狀硬化,約有一半心臟衰竭病患都是因為心臟血管阻塞造成,所以要留意脂肪攝取。
脂肪分成三大類,飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸。